时至初秋

凉爽的天气令人倍感舒适

秋天可以说是健身的黄金时期

选择这个时间来锻炼身体

可以提高身体免疫力

对身心健康非常有益

临夏市北滨河路健身跑道

不仅是临夏人休闲运动的打卡点

更是一种回归自然的生活方式

在这里

马路与跑道间的绿植似乎将

城市的一切喧嚣都隔离在外

留下的只有静谧的环境

和惬意的心情

大夏河奔腾的河水

为岸边跑步的人带来湿润的空气

这时戴上耳机

放上一首自己喜欢的歌曲

穿上舒适的衣物

让自由奔跑的气息娓娓道来

让随心生活的美好溢满内心

在这里

不管是清晨亦或傍晚

在健康运动的路上

总会遇到很多志同道合的朋友

或是正在遛弯的老夫妻

或是一起散步的朋友

或是活泼可爱的小孩…

每个人都在用

健康的生活方式为幸福加码

除了健身跑道

在东郊公园的游乐场

也可以经常看见有家长

带着孩子

在游乐场里放飞自我

各式各样的游乐设施

为孩子们提供了一个

绝佳的娱乐空间

要留住健康

最好的办法就是坚持锻炼身体

锻炼的效果不是一次两次就能展现的

需要经过长时间的坚持不懈

才能增强身体免疫力

让我们一起动起来

增强体质

以更好的面貌迎接美好生活吧！

记者：铁维林马静远马祯

原标题：《临夏人的幸福生活从休闲锻炼开始》