气象与生活

春天里气温任性变，衣服切不可任性穿，尤其在现在防疫的关键时期，穿错衣引发感冒就得不偿失了。

根据气象与健康重点实验室的研究分析，14-65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0-14岁儿童为10.9℃。而对于全国很多地方来说，3月的平均气温正处于这个感冒高发的区间内。

大家习惯根据天气预报的温度决定穿什么衣服，其实看预报不仅要看最高气温，还要看最低气温。当昼夜温差大于8℃时，至少备一件衣服随时加减。

另外，就是采取网上流传的洋葱式多层穿衣法。比如早晨的最低气温在5℃左右，午后的最高气温在16℃左右，早晨出门时可穿一件毛呢大衣或薄棉袄+毛衣+打底秋衣或衬衫，热了脱掉最外面的毛呢大衣或薄棉袄，冷了再加上就行了。

最后要根据自己的体质穿衣，老年人尤其要注意防寒保暖，及时加衣，寒潮来袭时减少外出。

乍暖还寒时候，气温可以乱，穿衣不能乱。

气象科普短视频

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来源：临夏州气象局

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