在祖国的大西北

有这么一个地方，它同西藏一样

有丰富的宗教人文、纯净的蓝天白云

但海拔只有米左右

植被丰富、含氧充足

高反的概率几乎是0

您不妨去走走看

这里充分体现了藏传佛教寺院和圣地,雪山,湖泊,草原,湿地,森林……

同时享受公路旅行,异域美食,发呆,转经,草原上策马奔腾……

它被美国最具权威的旅行杂志《视野》及《探险》选入“全球50个让生命感受自由的户外天堂”

甘南这片奇妙的隐秘藏域

在消除高反的顾虑之后

有一场童话王国的七色探险之旅

《七色甘南》

在整个藏域里甘南拥有最低的海拔——平均米

甘南一样拥有高原清澈透明的天空

却没有高反的折磨

大大小小的湖泊

散落的甘南草原上

每一个都是蓝色的天空之境

绿色是甘南最常见的颜色

绿草，绿树，藏饰的绿色点缀

车窗外一路相伴的青山

山峦阳光把玛曲草原的绿色陈铺成色谱

我们爬山一座不知名的小山丘

远眺玛曲大草原的苍茫

不走马观花

对于拉卜楞寺

我们需要一位博学的上师

带我们拜访六大学院

走近信仰

拉卜楞寺郎木寺红教寺

各式各样的寺院是藏民们对佛的虔诚

在夕阳西下的时间，我们发现一条小路

俯瞰拉卜楞寺的金色在眼前铺开

在甘南

你应该虔诚地点一盏酥油灯

许下一个愿望

我们有一整个下午的时间在拉卜楞寺

和红袍的僧人一起听讲

世界藏学府庄严的红色院墙

每一颗沙粒都是有故事的

逛完殿堂后

我们会去走一圈世界最长的转经道

全长3公里左右

高原天黑晚

我们把黄昏留给九曲黄河

有足够的时间看天变幻颜色

大朵大朵的云落在草原上，森林里，小山坡上

甘南，白云那么近

像伸手就能触碰一样

雪山的神圣

只有真正与它相对才能体会

谁都渴望一次草原上的策马狂奔

我们选择了当地最著名的格桑马队

教我们自己骑马

然后在马背上走进溯源白龙江

一千年前回／土／蒙／汉等24个民族来到这个地方

把自己的文明深深植入这片土地

不去藏民家住一晚怎么能算到过藏区

我们会坐在藏族人家的牛毛帐篷里

吃糌粑、喝酸奶，了解游牧生活

不徒步不深入

在扎尕那，我们选择一条荒废的古道深入

去寻找神秘的石林

甘南的每一个晚上都有星空相伴

因为静谧，夜空越发黑亮

在佛家的眼里万物都是有灵性的

在甘南，尝试一次和牦牛的对视

说不定你会被它征服

人们的笑容里

是甘南的纯粹质朴

郎木寺一个被叫做“东方小瑞士”的地方

是甘南的小资之所在

我们在这里呆两天

满满的体会大山深处避世的优雅

这是藏区信仰的颜色

只有真正的深入才能理解的色彩

在甘南我们有一晚藏族人的毡房

里面有一个穿紫色藏袍的阿妈

旅游注意事项

行程线路

第一天：宝鸡——临夏

我们从宝鸡出发，下午到达临夏市。安排住宿后自由活动，可参观临夏市内小景点以及异域特色的清真寺，傍晚可自由组合去北大街清真美食街品尝清真美食。

住宿：临夏市标间

第二天：临夏—夏河（拉卜楞寺）—桑科草原—则岔石林—郎木寺

早起从临夏出发前往夏河，夏河的看点是拉卜楞寺，因《天下无贼》而出名。一起去转世界上最长的转经走廊。去桑科草原发呆，欣赏沿途金黄的油菜花。下午经过碌曲有西藏鲁朗般的林海，贵州西江似的木楼，青海年宝玉则式的山脉，探访则岔石林的壮美。傍晚抵达郎木寺镇。

住宿：郎木寺镇标间

拉卜楞寺：为世界最大的喇嘛教学府，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院，其规模仅次于布达拉宫

第三天：郎木寺—花湖—扎尕那—郎木寺

早上出发赴若尔盖湿地的著名高原湖泊——花湖，花湖因初夏6月水中开满五彩缤纷的花朵而得名，黑颈鹤就栖息于此，这里被称做中国最美的国家湿地草原。瓦切是看经幡和塔林。这里的经幡很特别，像伞一样。一千多平方米的风颂经幡围绕着塔，非常有特色，是个出片的好地方。中午前往被中国国家地理评选的“中国十大非著名山峰”的扎尕那，感受大自然神奇的创造力和原生态的藏地风情。下午返回郎木寺。

住宿：郎木寺镇标间

第四天：郎木寺—合作—临夏

在郎木寺闲逛一早上：游览在甘肃郎木寺和与之一河之隔的四川格尔底寺。去圣地纳摩峡谷看白龙江源头，躺在花丛中发呆。下午经合作时参观藏传佛教白教的代表建筑：米拉日巴佛阁。随后赶赴临夏住宿。

住宿：临夏县标间

郎木寺：藏文意为仙女，地处白龙江发源地。郎木寺是一处让人惬意着迷发呆闲逛的好去处：错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。

第五天：临夏——宝鸡

从临夏出发，返回宝鸡。沿途可以看到高山草甸和巨石林地貌。在路上看得到婀娜多姿的杜鹃花，茂密的森林，耸立的雪峰，美不胜收。

PS：沿途有好的风光均可下车观赏拍照，有机会可与黑颈鹤、白天鹅、梅花鹿、藏羚羊等大量候鸟和野生动物的近距离观赏。

行程亮点：

1、我们在甘南藏区旅游已经运作7年，我们拥有当地最好的当地人脉和运作经验。

2、我们行程中会在有“小瑞士”之称的--郎木寺镇住宿2晚，给你足够的时间感受当地的风土人情。（由于价格的问题，很多团队都会避开这里）

3、我们的领队会在全程给你更多的藏传佛教的讲解，特别是在米拉日巴佛阁和格尔底寺都有更详尽的讲解，使我们的行程不仅是一次视觉的冲击，更是一场宗教和人文的盛宴，是触及灵魂的乐章。

----------我们是虔诚的行者，我们将旅行视为修行。

第一期：年6月26日-6月30日

出行信息

集合地点：宝鸡市行政中心转盘

集合时间：早上5：25集合

出发时间：早上5：30出发

活动地点：甘肃甘南

报名费：元/人会员价元/人

活动时间：第一期：年6月26号。

费用不含：餐、住宿、门票、保险。（吃住AA）

关于门票：花湖门票及景交元、郎木寺30元。扎尕那10元

关于住宿：标间、电视、免费wifi、洗漱用品、热水及独立卫生间，60元左右/人/间。

报名须知：

此次活动报名须知如下：

1、乘车以报名交钱顺序入座，请晕车的朋友赶早报名，以便乘坐前排，否则请上车后自行调整座位。

2.请在报名前，确认自己身体状况良好；

3.建议出行前，阅读相关出行资料，包括当地人文、户外常识等；

4.检查装备，根据天气准备服装；

5.准时到达出发地点；

6.旅行途中，请听从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队或向导。尊重当地文化，注意安全。

装备需求：

1.服装类：保暖服装、徒步鞋，建议多带一身换洗衣服

2.装备类：背包、头巾、太阳镜、

3.其他：携带个人所需药品；

4.公用装备：对讲机、急救包等由领队携带。

报名须知：

此次活动报名须知如下：

1.请在报名前，确认自己身体状况良好；

2.建议出行前，阅读相关出行资料，包括当地人文、户外常识等；

3.检查装备，根据天气准备服装；

4.准时到达出发地点，未提前交费的并于上车后交纳费用；

5.旅行途中，请听从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队或向导。尊重当地文化，注意安全。

报名须知：

此次活动报名须知如下：

1.请在报名前，确认自己身体状况良好；

2.建议出行前，阅读相关出行资料，包括当地人文、户外常识等；

3.检查装备，根据天气准备服装；

4.准时到达出发地点，未提前交费的并于上车后交纳费用；

5.旅行途中，请听从领队及当地向导安排，如需离队活动，请告知领队或向导。尊重当地文化，注意安全。

装备需求：

1.带上拉杆箱，装满各式各样美美的花裙子（爱美不是你的错，是病）；

2.常备药品：感冒药、肠胃药、驱蚊水、眼药水、维它命；遮阳伞+防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜+补水面膜（MM必备，保持水润duang~duang~duang~）；

3.各种数码产品及充电器、摄影器材（朋友圈装逼必备）；

4.备一些干粮、水果和零食；

5.洗漱用品，换洗衣物、太阳镜、凉拖、泳衣、泳镜等游泳装备（好身材就要秀出来）；

6.身份证件、钱包，这是最重要的。

活动声明：

1.户外俱乐部活动属全民性活动，因户外活动的不确定性，请酌情考虑参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！

2.本活动含保险费用！请各位在报名时提供真实姓名，如有隐瞒责任自负！

3.活动中要听从领队的安排指挥,参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等。因本次活动属驴友爱好者通过网络自发组团同行；凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，领队不是导游。领队只负责探路,导向，联系报名,安排车辆，大家相互协作,包扩领队和大家一样,一视同仁,安全责任完全由自己承担,未成年人请勿报名!遇恶劣天气和非人为自然不可抗因素活动可根据领队以及大多数驴友意见改变路线甚至取消。如在活动中发生人身以及财产损害后果，赔偿责任领队不承担任何责任；凡报名者均视为接受本领队声明，并有义务向带其代报名者阐述此次活动的性质和免责声明，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力

温馨提示

1、准备些晕车药、感冒药、创可贴、黄连素、等常备药；

2、多带些吃的，高速服务区的饭菜可能不是那么合你的胃口；

3、最好慎用宾馆旅店的洗漱用品，自备毛巾，牙具，还有雨伞；

4、女士最好带上遮阳帽、遮阳伞和防晒霜；

5、爱好拍照、摄影的客人相机的内存一定要足够大，电池也一定要备充足；

6、参团山友请穿长衣长裤,禁止穿高跟鞋,皮鞋,凉鞋,拖鞋等,自备午餐,建议着登山装备（登山鞋、双肩包、手杖、手套，头灯等）。

7、.绿色环保，严禁乱丢垃圾，活动自己产生的垃圾一定要自己带下山。

免责声明

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动前活动中出现的任何伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负，领队不承担任何民事责任。（拒绝跟车，不准自驾！）

凡报名者均视为接受本声明，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；代他人报名者，需承担相应风险，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任，途中遇见自然灾害如泥石流、塌方、洪水、地震、飓风等天气原因造成的延误费用由所有成员均摊承担。本声明中关于免除组织者（或领队）相关法律和经济责任之约定效力，同样及于本次活动的其它各领队、收队及财务等工作人员；队伍集结完毕活动开始后，本声明即时生效，散队后自动解除。

注意事项

1、户外运动有风险、参加活动要斟酌；

2、听从指挥，听从领队及协作人员的安排；发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念；

3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保；

4、尊重当地民族风俗和宗教习惯；切忌跟当地老乡发生任何冲突，如发生矛盾，请尽量忍让克制，不要说脏话；

5、报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负；

6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用

7、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动前活动中不听从领队指挥、擅自脱团活动，导致的伤害、损害自身或他人安全和公众利益的后果，责任自负。凡报名者、代他人报名者，被代报名参加者均视为接受本声明。

俱乐部报名--

小黄：
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